DOMINIO DE SÍ MISMO
Por
Mario Góngora H.
Para nosotros los seres humanos, el dominar adicciones, algunos gustos no convenientes, y muchas otras cosas que nos dañan, es una de las cosas más difíciles de conseguir. Las tentaciones de todo tipo abundan, y para vencer aquellas que nos son perjudiciales, para poder crear oportunidades y para desarrollar nuestro carácter, se hace necesario conocer el dominio sobre sí mismo y practicarlo.
Si nos inclinamos por la flojera o pereza, por ejemplo, y en su lugar nos dedicamos a trabajar, o si nos gusta ingerir alcohol en exceso, y nos abstenemos de probar este tipo de bebidas, lo que hacemos es bueno ciertamente, pero esto no significa un total dominio sobre sí. Aparte del vicio de la pereza, está el vicio del trabajo, pues trabajar día y noche afecta nuestra salud y afecta la familia. El vicio de trabajar día y noche nace muchas veces del deseo inmoderado por el dinero y el reconocimiento de la sociedad, y debemos considerar que tan poco valen estas cosas en comparación con lo que estamos sacrificando para obtenerlo. El trabajo también debe ser moderado.
Algo muy importantes ejercitar el dominio sobre nosotros mismos para tener paciencia; aprender y esperar. La impaciencia en algunos casos revela cierta debilidad de carácter y no es de manera alguna parte de la naturaleza.
Dirijamos la mirada hacia el cielo y admiremos la paciencia de los astros dentro de sus órbitas así como la paciencia de los frutos de la tierra para madurar, y aprendamos algo de ellos.
Un pequeño apunte del cual desconozco el autor dice:
“Lo que no logres hoy, quizá mañana lo lograrás; no es tiempo todavía; Nunca en el breve término de un día madura el fruto, ni la espiga grana…”
Una definición de Internet nos dice: “El dominio de sí mismo es una prueba que requiere mucho valor. Una de las tareas más exigentes que puedes encontrar en el mundo es el dominio de sí mismo, porque te enfrentas a la inercia interna de continuar realizando ciertas acciones que están totalmente enmarcadas en tu mente subconsciente.”
Algunos puntos a considerar para podernos dominar:
Aprendamos a controlar el pensamiento y dirigirlo hacia el bienestar. Enfrentemos los malos hábitos que nos alejan del cumplimiento de nuestras metas. Controlemos nuestras emociones bajo diferentes circunstancias. Trabajemos para dominar nuestros impulsos.
Lo más fácil respecto a podernos dominar es mantenernos bajo un esquema de comportamiento tradicional, solo con pequeños cambios que puedan dar algún nivel de satisfacción, pero esto será normalmente de forma limitada.
Tenemos que recordar que para tener dominio de nosotros mismos, hay que enfrentar los malos hábitos, los pensamientos negativos que frecuentemente tenemos y un anclaje al ego que se ha programado a lo largo de toda la vida por padres, maestros, amigos y por nosotros mismos.